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RECETAS EN TIEMPO

DE HURACÁN

ENSALADA DE GRANOS

Prepara una nutritiva y gustosa ensalada de granos. No necesitas cocinarla y puedes acompañarla con galletas, pan, plantillas y chips.

INGREDIENTES

  • 1 Lata de Garbanzos
  • 1 Lata de Habichuelas Coloradas
  • 1 Lata de Habichuelas Rosadas
  • 1 Lata de Habichuelas Pintas
  • 1 Lata de Habichuelas Blancas
  • 3/4 Taza de Aceite de Oliva

Food Club

  •  1/3 Taza de Vinagre blanco

Food Club

  • 1/3 Taza de Vinagre blanco
  • 2 Tazas de Cebolla picadita
  • Sal y pimienta a gusto

PROCEDIMIENTO

Vierte los ingredientes de todas las latas y los mezclas bien. Añade el aceite de oliva, vinagre, cebolla picadita, sal, pimienta a gusto y mezcla bien. Si gustas, puedes añadirle frutas picadas para darle un toque más dulce y crujiente. Recomendamos frutas en trozos como piña, mangó, guineo, manzana o fresas.

TACOS DE CAMARONES

Prepara esta deliciosa y refrescante receta.

INGREDIENTES

  • 2 Libras de camarones cocidos (congelados)
  • 2 Tazas de jugo de limón Food Club
  • 1 Taza de pimientos rojos picados en cuadritos
  • 1/2 Taza de cilantro picado
  • 1/2 Taza de jugo de china
  • 1 Paquete de plantillas de trigo o maíz Holsum
  • 1 Taza de cebollas picadas en cuadritos 1 Tomate picado en cuadritos 1/2 Cucharada de sal (o a gusto)
  • Aguacate al gusto

PROCEDIMIENTO

  1.  Descongela y lava bien los camarones.
  2.  Marínalos utilizando 1/2 taza de jugo de limón y sal por 30 minutos.
    Luego enjuágalos con agua.
  3. En un recipiente hondo, añade la 1/2 taza restante del jugo de limón, la 1/2
    taza de jugo de china, añade los vegetales, el cilantro y mezcla bien.
  4.  Permite que los camarones se marien por 2 horas.
  5.  Sirve en las plantillas y añade aguacate picado al momento.
  6.  Rendirá de 4 a 6 personas.

PAPAS A LA BRASA

Si cuentas con una estufa de gas, intenta esta receta. Puedes utilizarla de acompañante para el desayuno o combinarla con salchichas, carne fiambre o pollo enlatado como una comida.

INGREDIENTES

  • 4 Papas medianas
  •  Mantequilla o margarina
    Food Club
  • Aceite de oliva Food Club
  • Cebolla picadita
  •  Late de jamonilla

PROCEDIMIENTO

Lava bien las papas y córtalas en trocitos pequeños para que el tiempo de cocción sea corto. En un sartén, vierte una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de margarina o mantequilla Food Club. A fuego mediano, vierte las papas, la jamonilla picada en trocitos, la cebolla y déjalo tapado por 4 minutos. Añade sal y pimienta a gusto. A los cuatro minutos, destapa y revuleve nuevamente el contenido y vuelve y tapa. Tiempo de cocción aproximado es de 8 minutos (dependiendo del tipo de estufa, la cantidad de papas y el tamaño de los trozos). Una vez cocidas las papas, puedes acompañar este plato con arroz blanco, huevo frito o comer solito.

AGUACATE RELLENO
CON POLLO

INGREDIENTES

  • 2 Aguacates
  • 2 Latas de Pollo Food Club
  • 1/2 Cebolla blanca
  • 1 Mazo de cilantro fresco
  • 1 Tomate
  • 1 Pimiento
  • 1 Huevo
  • 3 Cdas. de mayonesa
  • 1 Limón
  • Sal y pimienta

PROCEDIMIENTO

Hervir el huevo, cortar en trozos y reservar. Drenar el Pollo Food Club. Picar la cebolla, el tomate y el cilantro. Cortar los aguacates en dos, retirar la pepa y con una cuchara vaciar una tercera parte de la pulpa. Colocar en un envase el pollo, el tomate, la cebolla y el cilantro y agregar la mayonesa. Sazonar con sal y pimienta antes de echar el jugo de limón. Vertir los ingredientes dentro de las mitades de los aguacates. Finalmente añadir la pulpa del aguacate en trozos y el huevo.

SUSHI DE GUINEO Y
CREMA DE AVELLANAS

INGREDIENTES

  • 4 Tortillas de harina
  • 4 Guineos grandes
  • 4 Cucharadas de crema de
    avellana y chocolate Food Club.
  • 2 Cucharadas de miel Food Club.
  • 1/3 Taza coctel de frutas Food Club.
  • 2 Onzas de queso mozzarella
    Food Club.

PROCEDIMIENTO

1. Untar la crema de avellanas y chocolate en las 4 plantillas.
2. Remojar los guineos en la miel.
3. Enrollar cada guineo en las plantillas.
4. Una vez enrollados, cortar en trozos de 1 pulgada
5. Servir con el coctel de frutas o con el queso mozzarella

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